হাওয়াইতে 10টি সেরা যোগব্যায়াম রিট্রিটস (2024)
হাওয়াই এই গ্রহের সবচেয়ে সুন্দর স্থানগুলির মধ্যে একটি এবং যোগব্যায়ামের জন্য নিখুঁত অবস্থান। এর গ্রীষ্মমন্ডলীয় জলবায়ু এবং আদিম সৈকত সহ, হাওয়াই শিথিলকরণ এবং সাহসিকতার নিখুঁত ভারসাম্য সরবরাহ করে।
হাওয়াইতে যোগব্যায়াম রিট্রিটে যাওয়ার সময় বেছে নেওয়ার জন্য অনেক ধরনের যোগ আছে। হঠা হল যোগব্যায়ামের প্রাচীনতম ধরনগুলির মধ্যে এবং সঠিক শরীরের সারিবদ্ধতার উপর ফোকাস করে এবং শান্তি, প্রশান্তি এবং ভারসাম্য আনতে ভঙ্গি করে। ভিনিয়াসা হল যোগব্যায়ামের একটি সক্রিয় শৈলী যা ভঙ্গি, শক্তি, নমনীয়তা এবং ভারসাম্য তৈরি করার জন্য শ্বাস এবং নড়াচড়া ব্যবহার করে।
হাওয়াইতে যোগব্যায়াম করার সময়, আপনি স্ফটিক স্বচ্ছ জলে সার্ফিং বা স্নরকেলিংয়ের মতো ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করতে পারেন। এছাড়াও আপনি ঐতিহ্যগত হাওয়াইয়ান সংস্কৃতিকে এর সঙ্গীত, হুলা নাচ এবং ইতিহাসের সাথে অনুভব করতে পারেন।
. সুচিপত্র - কেন আপনি হাওয়াই একটি যোগ রিট্রিট বিবেচনা করা উচিত?
- আপনার জন্য হাওয়াইতে সঠিক যোগব্যায়াম রিট্রিট কীভাবে চয়ন করবেন
- হাওয়াইতে শীর্ষ 10 যোগব্যায়াম রিট্রিট
- হাওয়াইতে যোগব্যায়াম রিট্রিটস সম্পর্কে চূড়ান্ত চিন্তাভাবনা
কেন আপনি হাওয়াই একটি যোগ রিট্রিট বিবেচনা করা উচিত?
সমুদ্রের গন্ধ, আপনার ত্বকে সূর্যের উষ্ণতা, এবং তীরে আছড়ে পড়া ঢেউয়ের শব্দ - এই সমস্ত জিনিসগুলি সত্যিই একটি জাদুকরী অভিজ্ঞতা তৈরি করতে একত্রিত হয়। হাওয়াইতে একটি যোগব্যায়াম পশ্চাদপসরণ হল নিজের সাথে, প্রকৃতির সাথে পুনরায় সংযোগ করার এবং সেই অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজে পাওয়ার একটি সুযোগ যা আমরা সকলেই খুব মরিয়া হয়ে আকাঙ্ক্ষিত।
দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততার মধ্যে রুটিন থেকে বেরিয়ে আসা সহজ। একটি যোগব্যায়াম পশ্চাদপসরণ আপনাকে এগুলি থেকে দূরে সরে যাওয়ার সুযোগ দেয়। অল্প সময়ের জন্য নিজের দিকে মনোনিবেশ করুন, সময় দিন সর্বাধিক বৃদ্ধি এবং প্রতিফলন .
এছাড়াও, যোগব্যায়াম চাপের মাত্রা কমাতে, নমনীয়তা এবং শক্তি বাড়াতে, অঙ্গবিন্যাস উন্নত করতে এবং আপনার শরীরে ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার একটি চমৎকার উপায়। এছাড়াও, হাওয়াইয়ের উষ্ণ, গ্রীষ্মমন্ডলীয় জলবায়ু এবং এর অত্যাশ্চর্য প্রাকৃতিক দৃশ্য এটিকে যোগ অনুশীলন করার এবং আপনার শরীরের যত্ন নেওয়ার জন্য একটি আদর্শ জায়গা করে তোলে।
হাওয়াইতে যোগব্যায়াম রিট্রিট থেকে আপনি কী আশা করতে পারেন?
হাওয়াই অ্যাডভেঞ্চারের দেশ এবং শিথিলতা, তাই আপনি আপনার যোগব্যায়াম পশ্চাদপসরণ করার সময় উভয় অভিজ্ঞতার আশা করতে পারেন। আপনি সারা বিশ্বের সমমনা ব্যক্তিদের সাথে যোগব্যায়াম অনুশীলন করার সুযোগ পাবেন, সেইসাথে সার্ফিং, স্নরকেলিং বা হাইকিংয়ের মতো বহিরঙ্গন কার্যকলাপের মাধ্যমে হাওয়াইয়ের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য অন্বেষণ করার সুযোগ পাবেন যদি আপনি পছন্দ করেন।
হাওয়াইয়ান সংস্কৃতি ভূমি এবং এর জনগণের প্রতি গভীর শ্রদ্ধার মধ্যে নিহিত। আপনি আপনার যোগব্যায়াম পশ্চাদপসরণ জুড়ে এই আলহা আত্মা অনুভব করার আশা করতে পারেন, আপনি আসার মুহূর্ত থেকে আপনি চলে যাওয়ার দিন পর্যন্ত। দ্বীপ জুড়ে ছয়টি আধ্যাত্মিক দর্শনীয় স্থানের সাথে, আপনি যে দ্বীপে যান না কেন আপনি একটি শক্তিশালী পরিবর্তন অনুভব করতে পারেন!
হোস্টেল কালভার সিটি
সমৃদ্ধ হাওয়াইয়ান রন্ধনপ্রণালী থেকে স্বাদের একটি বিস্ফোরণের সাথে যুক্ত আপনার আত্ম-আবিষ্কারের অভ্যন্তরীণ যাত্রাকে আলিঙ্গন করুন। নিশ্চিন্ত থাকুন যে আপনার যে ধরণের ডায়েট থাকুক না কেন, বেশিরভাগ পশ্চাদপসরণে যে কোনও অ্যালার্জি বা পছন্দ অনুসারে খাবার অন্তর্ভুক্ত থাকে যাতে সবাই এটি উপভোগ করতে পারে! সমস্ত ধরণের ডায়েটের জন্য উপলব্ধ স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলির সাথে, নিজেকে এই আশ্চর্যজনক রন্ধনসম্পর্কীয় অভিজ্ঞতায় লিপ্ত হতে দিন।
প্রতিটি পশ্চাদপসরণ সঙ্গে, একটি কাস্টম নিরাময় অভিজ্ঞতা অপেক্ষা করছে. সাধারণত যোগব্যায়াম, ধ্যান এবং মাইন্ডফুলনেস সেশনের সাথে অগ্রসর হওয়ার পরে, রিট্রিটগুলি আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি এবং অন্বেষণকে উত্সাহিত করার জন্য অতিরিক্ত বিশেষ পরিষেবা সরবরাহ করে। এবং আপনি যদি আপনার মন থেকে বেরিয়ে আসতে চান এবং আপনার শরীরে প্রবেশ করতে চান তবে কয়েকটি রিট্রিট সার্ফ পাঠ এবং হাইকিংয়ের সুযোগ দেয়।
হাওয়াই মধ্যে থাকার ব্যবস্থা বেসিক এয়ারবিএনবি থেকে হাই-এন্ড বিলাসবহুল ভিলা পর্যন্ত। সমস্ত পশ্চাদপসরণ অবস্থান, থাকার ব্যবস্থা এবং মূল্য সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য প্রদান করবে যাতে আপনি আপনার জন্য সেরা বিকল্পটি বেছে নিতে পারেন।
আপনার জন্য হাওয়াইতে সঠিক যোগব্যায়াম রিট্রিট কীভাবে চয়ন করবেন
যখন আপনার জন্য হাওয়াইতে নিখুঁত যোগব্যায়াম রিট্রিট বেছে নেওয়ার কথা আসে, তখন কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করতে হয়। নিজেকে জিজ্ঞাসা করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার লক্ষ্যগুলি কী এবং আপনি কোন ধরণের যোগ অনুশীলনের উপর ফোকাস করতে চান। আপনি অন্য কারো সাথে ভ্রমণ করতে চান কিনা তাও বিবেচনা করুন, কারণ কিছু রিট্রিট এর জন্য বিশেষ প্যাকেজ অফার করে ভ্রমণ দম্পতি এবং বন্ধুরা.
একবার আপনি আপনার পছন্দগুলিকে সংকুচিত করে ফেললে, প্রতিটি পশ্চাদপসরণ সম্পর্কে বিশদটি সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ। স্পা চিকিত্সা এবং ভ্রমণের মতো যেকোন অতিরিক্ত কার্যকলাপ বা পরিষেবাগুলি সম্পর্কে পড়তে ভুলবেন না। এছাড়াও, অতীতের অতিথিদের কাছ থেকে পর্যালোচনাগুলি পরীক্ষা করে দেখুন কি আশা করা যায় সে সম্পর্কে ধারণা পেতে এবং নিশ্চিত করুন যে পশ্চাদপসরণ আপনার চাহিদা পূরণ করে।
গবেষণা করার জন্য সময় নিয়ে এবং বিভিন্ন পশ্চাদপসরণ তুলনা করে, আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে হাওয়াইতে আপনার যোগব্যায়াম রিট্রিট একটি অবিস্মরণীয় অভিজ্ঞতা হবে। এর অত্যাশ্চর্য ল্যান্ডস্কেপ, বৈচিত্র্যময় সংস্কৃতি এবং বিস্তৃত ক্রিয়াকলাপের সাথে, হাওয়াইতে একটি যোগব্যায়াম পশ্চাদপসরণ আপনার নিজের সেরা সংস্করণটি আনতে নিশ্চিত!
অবস্থান
আটটি ভিন্ন দ্বীপের সাথে, আপনার যোগব্যায়াম পশ্চাদপসরণ করার জন্য সঠিক অবস্থান খুঁজে পাওয়া কয়েকটি স্নায়ু ঘটাতে পারে। সমস্ত দ্বীপ অনন্য অভিজ্ঞতা অফার করে, তাই এটি সমস্ত ক্রিয়াকলাপ, দর্শনীয় স্থান এবং শব্দের ক্ষেত্রে আপনি যা খুঁজছেন তার উপর নির্ভর করে।
ওহু একটি আদর্শ স্থান নতুনদের জন্য যারা শহরটি অন্বেষণ করতে চান এবং বিভিন্ন বহিরঙ্গন সাধনায় অংশ নিতে চান। মাউই কিছু চমত্কার সৈকত অফার করে, যখন কাউই এবং বিগ আইল্যান্ড প্রকৃতিতে নিজেদের নিমজ্জিত করতে চায় তাদের জন্য দুর্দান্ত পছন্দ।
অভ্যাস
আপনি যে ধরনের যোগব্যায়াম অনুশীলন করেন না কেন, হাওয়াইয়ের প্রত্যেকের জন্য কিছু না কিছু আছে। হাথা থেকে ভিনিয়াসা এবং এর মধ্যে সবকিছু, বিভিন্ন পশ্চাদপসরণ সবই অনন্য কিছু অফার করে।
আপনি যদি একজন শিক্ষানবিস হন, তাহলে এমন একটি পশ্চাদপসরণ সন্ধান করুন যা শিক্ষানবিস ক্লাস বা প্রাইভেট সেশন অফার করে যাতে আপনি গ্রুপ ক্লাসে যোগদানের আগে আপনার ভিত্তিগুলি সাজাতে পারেন। আপনি যদি আরও অভিজ্ঞ হন, তাহলে উন্নত ক্লাস এবং ওয়ার্কশপ অফার করে এমন রিট্রিটস দেখুন।
তার উপরে, ধ্যান এবং প্রাণায়াম কর্মশালা, শব্দ নিরাময় সুযোগ এবং শক্তি নিরাময় পরিষেবাগুলি প্রায়শই পাওয়া যায়। এছাড়াও, আপনি যদি সত্যিই আপনার পশ্চাদপসরণ যাত্রার সময় নিজেকে লাঞ্ছিত করতে চান তবে বিলাসবহুল স্পা চিকিত্সা সম্পূর্ণ শরীর এবং মন ডিটক্সের জন্য একটি বিকল্প।
আপনি যদি হাওয়াইয়ানদের শিকড় এবং দ্বীপগুলির ইতিহাস আবিষ্কার করতে চান তবে বেশিরভাগ পশ্চাদপসরণ বিশেষ সাংস্কৃতিক কার্যক্রম অফার করে। এগুলি স্থানীয় রান্নার ক্লাস থেকে শুরু করে গ্রুপ হাইক এবং ভ্রমণ যা অত্যাশ্চর্য ল্যান্ডস্কেপ অন্বেষণ করতে পারে।
এই অভ্যাসগুলির মাধ্যমে, আপনি আপনার অভ্যন্তরীণ জ্ঞান অ্যাক্সেস করার জন্য নিজেকে শান্ত করতে এবং পুনরায় সংযোগ করতে পারেন। সঠিক সরঞ্জামগুলির সাহায্যে, আপনি জীবনে ভারসাম্য অর্জন করতে পারবেন এবং উত্তেজনাপূর্ণ আত্ম-আবিষ্কারের সুযোগগুলি উন্মুক্ত করবেন যা সামনে অপেক্ষা করছে।
কিভাবে একটি বাজেটে ইতালি পরিদর্শন করা যায়
দাম
হাওয়াইতে একটি পশ্চাদপসরণে যোগদানের খরচ কয়েকশ ডলার থেকে হাজার হাজার পর্যন্ত হতে পারে। মূল্য নির্ধারণে বেশ কিছু ভেরিয়েবল ফ্যাক্টর যেমন রিট্রিটের দৈর্ঘ্য, প্রদত্ত আবাসনের গুণমান এবং আপনার থাকার সময় অফার করা অনুশীলনের সংখ্যা।
যারা ছোট বাজেটে কিন্তু মিস করতে চান না তাদের জন্য, এখনও প্রচুর বিকল্প উপলব্ধ রয়েছে। অনেক পশ্চাদপসরণ বান্ডিল প্যাকেজ অফার করে যার মধ্যে কয়েকটি খাবার এবং মৌলিক থাকার ব্যবস্থা রয়েছে, যখন আপনি একাধিক ক্লাস বা ক্রিয়াকলাপ বুক করলে অন্যরা ছাড় দেবে।
আপনার বাজেট যাই হোক না কেন, সঠিক পরিকল্পনা এবং গবেষণার মাধ্যমে আপনি হাওয়াইতে একটি আশ্চর্যজনক যোগব্যায়াম রিট্রিট খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার জন্য কাজ করে।
সুবিধা
বিস্ময়কর যোগব্যায়াম এবং সাংস্কৃতিক ক্রিয়াকলাপগুলি ছাড়াও, হাওয়াইতে একটি পশ্চাদপসরণ এছাড়াও প্রচুর অন্যান্য সুবিধা দিতে পারে। সবুজ জঙ্গলে হাইকিং থেকে শুরু করে মনোরম সমুদ্র সৈকত অন্বেষণ বা প্রাচীন হাওয়াইয়ান সংস্কৃতি সম্পর্কে শেখা, বাড়ি থেকে দূরে আপনার সময় উপভোগ করার অগণিত উপায় রয়েছে।
হাওয়াই তার অনন্য রান্নার জন্যও সুপরিচিত। তাজা সামুদ্রিক খাবার এবং বিভিন্ন গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফলের সাথে, আপনি আপনার পশ্চাদপসরণকালে কিছু সুস্বাদু খাবার আবিষ্কার করতে পারেন।
অবশেষে, হাওয়াই অ্যাডভেঞ্চার সন্ধানকারীদের জন্য একটি দুর্দান্ত গন্তব্য। স্কুবা ডাইভিং থেকে তিমি দেখা এবং সার্ফিং, অন্বেষণ করার জন্য প্রচুর রোমাঞ্চকর কার্যকলাপ রয়েছে।
সময়কাল
হাওয়াইতে যোগব্যায়ামের দৈর্ঘ্য কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত হতে পারে। অনেক পশ্চাদপসরণ বর্ধিত থাকার প্রস্তাব দেয়, যা দীর্ঘমেয়াদী রিচার্জিংয়ের জন্য যারা খুঁজছেন তাদের জন্য দুর্দান্ত।
শুধুমাত্র সেট রিট্রিট টাইম অফার করে, হাওয়াইয়ান যোগ গেটওয়ে গ্যারান্টি দেয় যে আপনি যেকোনও ক্লাস এবং অনুশীলনের মাধ্যমে মিস করবেন না বা গতি পাবেন না। এইভাবে, তারা নিশ্চিত করে যে আপনার ভ্রমণের সময় প্রয়োজনীয় সমস্ত দক্ষতা অর্জন করার জন্য তারা আপনাকে প্রতিটি সুযোগ দেবে যাতে এটি আপনার প্রত্যাশা পূরণ করে - এবং অতিক্রম করে।
হাওয়াইতে শীর্ষ 10 যোগব্যায়াম রিট্রিট
পরবর্তী স্তরে আপনার যোগ অনুশীলন নিতে প্রস্তুত? এখানে একটি ছোট গোপন আছে - আপনি ইতিমধ্যে এটি কি লাগে! আপনাকে নতুন উচ্চতায় পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য, আমরা নীচে হাওয়াইয়ের সেরা যোগব্যায়াম রিট্রিটগুলির কিছু কিউরেট করেছি।
হাওয়াইয়ের সেরা যোগব্যায়াম রিট্রিট - 6-দিনের সাউন্ড হিলিং, ইয়োগা এবং এরিয়াল ইয়োগা, রিস্টোর রিট্রিট
অত্যাশ্চর্যের জন্য একটি অবিস্মরণীয় এবং রূপান্তরকারী রহস্যময় আলকেমি পশ্চাদপসরণ শুরু করুন মাউয়ের উত্তর তীর ! ব্ল্যাক সোয়ান টেম্পলে, আপনি একটি শান্ত পরিবেশে নিজেকে নিমজ্জিত করতে পারেন যা আপনার আত্মাকে পুনরুজ্জীবিত করবে এবং আপনার শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করবে। আপনি স্ব-আবিষ্কারের গভীরতা অন্বেষণ করতে পারবেন যখন আপনার মধ্যে সুপ্ত থাকা উপহারগুলিকে খুঁজে বের করবেন – যা সত্যিই সামনে রয়েছে সে সম্পর্কে আপনাকে স্পষ্টতা খুঁজে পেতে সক্ষম করে।
রহস্যময় আলকেমি পশ্চাদপসরণ কেবল বাস্তবতা থেকে অব্যাহতি এবং শিথিল করার সুযোগ নয়; তারা আপনাকে শক্তিশালী দীক্ষা প্রদান করে যা আপনার আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিকে গুঁড়িয়ে দিতে পারে।
বাবা ল্যাচাইস প্যারিস ফ্রান্স
প্রোগ্রামগুলি নিরাময় এবং রূপান্তরকে সহজতর করার জন্য তৈরি করা হয়েছে, সেইসাথে যোগ সেশন, শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্লাস, সাউন্ড থেরাপি, ব্যক্তিগত কোচিং অফার, আর্থ বেদীর আচার, প্রকৃতির কার্যকলাপের সাথে যোগাযোগ এবং সুস্বাদু উদ্ভিদ-ভিত্তিক নিরামিষ খাবারের মাধ্যমে আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য।
বুক রিট্রিটস দেখুনহাওয়াইতে সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের যোগব্যায়াম রিট্রিট - 4 দিনের ব্যক্তিগত অ্যাকোয়া যোগ নৃত্য এবং সুস্থতা রিট্রিট
আসুন এবং হাওয়াই উপকূলে পাহোয়ার অত্যাশ্চর্য এই মজাদার অ্যাকোয়া যোগ ডান্স রিট্রিটে যোগ দিন। তাদের বেসিক রিট্রিট প্যাকেজ বিলাসবহুল আবাসন, দিনে তিনবার পুষ্টিকর খামার থেকে টেবিল খাবার, প্রতিফলিত এবং অভিব্যক্তিপূর্ণ জার্নালিং, সেইসাথে হাওয়াইয়ের বিভিন্ন পাওয়ার স্পটগুলিতে ভ্রমণের অফার করবে। এছাড়াও আপনার কাছে একাধিক দৈনিক যোগ ক্লাস, রেকি সেশন, বা ধ্যানের সময় যোগ করার বিকল্প রয়েছে – যাই হোক না কেন আপনাকে সর্বোত্তম পরিষেবা দেয়!
পর্যটন রিসর্টগুলি থেকে দূরে যান এবং উপকূলের মনোমুগ্ধকর পরিবেশ অন্বেষণ করুন - এর সবুজ পাহাড়, প্রাণবন্ত পাহাড়, রংধনু যা আপনাকে বিস্ময়ে হাঁপিয়ে তোলে এবং মনোরম জলপ্রপাত।
এই বাড়িটি আপনার ব্যক্তিগত অভয়ারণ্য- যেখানে আপনি একটি মনোমুগ্ধকর রূপান্তরমূলক যাত্রার মাধ্যমে আপনার আত্মাকে নিরাময় করার পাশাপাশি আপনার শরীর এবং মনকে পুষ্ট করতে সময় নিতে পারেন। প্রকৃতির সৌন্দর্যে ঘেরা নিজেকে পুনরাবিষ্কার করুন যেমন আগে কখনও হয়নি!
বুক রিট্রিটস দেখুনহাওয়াইতে সার্ফিংয়ের সাথে সেরা যোগব্যায়াম রিট্রিট - 5-দিনের সার্ফ, যোগব্যায়াম এবং অ্যাডভেঞ্চার রিট্রিট
এই পশ্চাদপসরণ তাদের জন্য উপযুক্ত যারা তাদের সময়সূচীর সাথে অত্যন্ত নমনীয় নয় কারণ এটি প্রতি সপ্তাহে সোমবার-শুক্রবার সারা বছর ধরে চলে।
সপ্তাহে, আপনি সকাল এবং বিকাল উভয় যোগ ক্লাসের অভিজ্ঞতা পাবেন, এর মধ্যে সার্ফিংয়ের জন্য প্রচুর সময় থাকবে। শারীরিক অনুশীলনের উপাদানগুলির পাশাপাশি, উপস্থিত হওয়ার জন্য ধ্যান এবং প্রাণায়াম কর্মশালাও থাকবে।
আপনি দ্বীপটি ঘুরে দেখার জন্য বিনামূল্যে বাইক ভাড়া এবং আপনার প্যাকেজে অন্তর্ভুক্ত কিছু সুস্বাদু ভেজি খাবারও পাবেন।
ইয়োগা রিট্রিটস বুক চেক করুনপ্রকৃতি প্রেমীদের জন্য হাওয়াইয়ের সেরা যোগব্যায়াম রিট্রিট - 5 দিন কৃতজ্ঞতা প্রকৃতি নিমজ্জন মধ্যে ভিত্তি করে
পাঁচ দিনের প্রকৃতি প্রেমীদের যোগা রিট্রিট হল নিজের কাছে ফিরে আসার নিখুঁত উপায়। আপনার দিনগুলি বিভিন্ন যোগ ক্লাস, মেডিটেশন এবং আয়ুর্বেদ সেশনে নিযুক্ত হয়ে, জমকালো বাগান এবং সমুদ্র সৈকতের পথগুলি অন্বেষণ করে, বা তাদের অনেকগুলি উপেক্ষার একটির দৃশ্যের সাথে আরাম করে কাটান।
এই রিট্রিট চলাকালীন, আপনি হাওয়াইয়ের প্রাকৃতিক সৌন্দর্যে নিমগ্ন হওয়ার পাশাপাশি আপনার যতটা প্রয়োজন একা একা সময় উপভোগ করার সুযোগ পাবেন। এই পশ্চাদপসরণ সম্পর্কে সুন্দর জিনিসটি হল আপনি যে ক্রিয়াকলাপগুলিতে অংশ নিতে চান তা বাছাই করতে এবং চয়ন করতে পারেন, যাতে আপনি সর্বদা কিছু করার জন্য খুঁজে পাবেন।
সমুদ্রে ডুব দেওয়া হোক বা সমুদ্র সৈকতের পথে হাঁটা হোক, যোগব্যায়াম করা হোক বা হ্যামকের মধ্যে শুধু বই পড়াই হোক না কেন – প্রত্যেকের জন্যই একটি কার্যকলাপ রয়েছে।
বুক রিট্রিটস দেখুনহাওয়াইতে আয়ুর্বেদিক অনুশীলনের সাথে সেরা যোগব্যায়াম রিট্রিট - 8-দিনের আয়ুর্বেদিক আলকেমি যোগ এবং জলপ্রপাতের অ্যাডভেঞ্চার
কিপাহুলু, মাউই, হাওয়াইয়ের প্রাণকেন্দ্রে একটি মনোরম পারমাকালচার ফার্মে একটি অবিস্মরণীয় ছুটি কাটান - প্রকৃতির সবচেয়ে অত্যাশ্চর্য এবং উত্সাহী গন্তব্যগুলির মধ্যে একটি! আট দিনের জন্য নিরাময় শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলনের সাথে মিলিত দৈনিক যোগব্যায়াম সেশনগুলি উপভোগ করুন।
আশেপাশের জমি থেকে সদ্য কাটা সুস্বাদু জৈব খাবারে লিপ্ত হন। ভেষজবাদ, আয়ুর্বেদ এবং পারমাকালচার নীতিগুলির অন্তর্দৃষ্টি লাভ করার সময় মহিমান্বিত জলপ্রপাত, কাছাকাছি সৈকত এবং স্বর্গের মতো পরিবেশের মধ্যে অন্যান্য লুকানো আশ্রয়স্থলগুলি অন্বেষণ করুন!
DiviniTree যোগে, প্রতিটি পশ্চাদপসরণ এক ধরনের অভিজ্ঞতা। তারা সর্বদা আয়ুর্বেদ, ভেষজবাদ এবং পুনরুত্পাদনশীল কৃষি-এর সাথে ক্রিস্টাল বাটি সাউন্ড হিলিং এবং সাউনা রাত্রিগুলির একটি ভূমিকা অফার করে। কিন্তু এটা সেখানে থামে না! ইভেন্টের উপর নির্ভর করে, আপনি 432hz ফ্রিকোয়েন্সিতে কীর্তন কনসার্ট বা নাচের পার্টি উপভোগ করতে পারেন!
ইয়োগা রিট্রিটস বুক চেক করুন আপনি কি এখনও আপনার বাসস্থান সাজান? পাওয়া 15% ছাড় আপনি যখন আমাদের লিঙ্কের মাধ্যমে বুক করুন — এবং আপনার প্রিয় সাইটটিকে সমর্থন করুন
কুইটোতে করণীয় শীর্ষ জিনিস
বুকিং ডট কম দ্রুত আবাসনের জন্য আমাদের যেতে যাচ্ছে. সস্তা হোস্টেল থেকে শুরু করে স্টাইলিশ হোমস্টে এবং চমৎকার হোটেল, তারা সবই পেয়েছে!
Booking.com এ দেখুনহাওয়াইতে সাউন্ড হিলিং সহ সেরা যোগব্যায়াম রিট্রিট - 6-দিনের সাউন্ড হিলিং এবং যোগব্যায়াম রিট্রিট
হাওয়াইতে আট দিনের যোগব্যায়াম রিট্রিট সহ আত্ম-আবিষ্কার এবং নিরাময়ের দিকে যাত্রা করুন। এই অভিজ্ঞতা যোগব্যায়াম, শব্দ নিরাময়, এবং নিজের ছায়ার অন্বেষণকে একত্রিত করে
আপনার শরীর এবং আত্মাকে পুষ্ট করার জন্য ডিজাইন করা যোগব্যায়াম ক্লাস দিয়ে প্রতিদিন শুরু করুন। আপনার অনুশীলনকে আরও গভীর করতে ধ্যান এবং প্রাণায়াম কর্মশালায় নিজেকে নিমজ্জিত করুন।
যোগব্যায়াম ক্লাস ছাড়াও, এই পশ্চাদপসরণ চলাকালীন, আপনাকে তিনটি সন্ধ্যায় আর্থ বেদির আচার-অনুষ্ঠানে যোগ দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হবে। এই আচার-অনুষ্ঠানগুলি আপনাকে আপনার ছায়ার আর্কিটাইপের সাথে সংযোগ করতে এবং সচেতন সহ-সৃষ্টির মাধ্যমে আপনার জীবনে রূপান্তর আনতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি শিখবেন কিভাবে এই আর্থ বেদীর আচার তৈরি করতে হয় এবং আপনি যেখানেই যান না কেন সেগুলি আপনার সাথে নিয়ে যেতে সক্ষম হবেন।
সমস্ত ক্রিয়াকলাপ থেকে শিথিল এবং বিশ্রাম নেওয়ার জন্য একটি ভাল নিরাময়ের সেশনের সাথে প্রতিটি দিন শেষ করুন, আপনি যখন গভীর ঘুমে চলে যান তখন আপনার সমস্ত উদ্বেগকে ছেড়ে দিন। পশ্চাদপসরণটি অভিজ্ঞ যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক এবং শব্দ নিরাময়কারীদের দ্বারা পরিচালিত হয় যারা আপনাকে এই আশ্চর্যজনক যাত্রার মাধ্যমে গাইড করবে।
ইয়োগা রিট্রিটস বুক চেক করুনহাওয়াইয়ে যোগের সাথে সেরা সুস্থতা রিট্রিট - 3 দিন একটি তারিখ নিজের সাথে প্রকৃতি রিট্রিটে পুনর্জন্ম
এই হাওয়াই ওয়েলনেস রিট্রিট প্রশান্তি এবং সুস্থতার জন্য নিবেদিত। এই প্রোগ্রামের মাধ্যমে, আপনি শিখবেন কীভাবে আপনার শরীরকে সঠিকভাবে সরানো যায়, পুষ্টিকর খাবার দিয়ে এটিকে পুষ্ট করা যায় এবং একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখা যায় যা পশ্চাদপসরণ শেষ হওয়ার পরে দীর্ঘস্থায়ী হবে।
পশ্চাদপসরণে প্রতিদিনের যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের ক্লাস অন্তর্ভুক্ত থাকে, সেইসাথে আপনাকে নীরবতার প্রশান্তি শেখায়। সুস্থতার শারীরিক দিকগুলি ছাড়াও, আপনার কাছে প্রকৃতির পদচারণায় প্রতিফলিত হওয়ার জন্য বা তাদের অনেকগুলি উপেক্ষার একটির দৃশ্যের সাথে আরাম করার জন্য সময় থাকবে।
বুক রিট্রিটস দেখুনহাওয়াইয়ের সেরা ভিনিয়াসা যোগা রিট্রিট - 7-দিনের মাউই হাওয়াই রিট্রিট - যোগ, ধ্যান, সুস্থতা আয়ুর্বেদ
শিক্ষানবিস থেকে শুরু করে সবচেয়ে উন্নত যোগী, সকলকে স্বাগতম! এই প্রোগ্রামটি উপযোগী অনুশীলন সেশন প্রদান করে যা আপনাকে একটি অর্থপূর্ণ উপায়ে বৃদ্ধি এবং বিকাশ করতে সহায়তা করে। এটি অষ্টাঙ্গ ভিনিয়াসা যোগ বা ভঙ্গির অন্য কোনো সিরিজই হোক না কেন, তারা নিশ্চিত করে যে প্রতিটি শিক্ষার্থীর নিজস্ব স্তরে গভীর অধ্যয়নের সুযোগ রয়েছে।
ব্যক্তিগত স্ব-পশ্চাদপসরণকালে, আপনি প্রাচীন পূর্ব যোগ দর্শন সম্পর্কে শিখতে পারেন এবং অষ্টাঙ্গের যোগের আটটি অঙ্গ, পতঞ্জলি সূত্র এবং প্রাণায়াম শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলি সম্পর্কে জানতে পারেন, সেইসাথে আয়ুর্বেদ এবং যোগ অনুশীলনের মধ্যে সম্পর্ক আবিষ্কার করতে পারেন।
ইয়োগা রিট্রিটস বুক চেক করুনহাওয়াইতে সেরা স্বাস্থ্য যোগব্যায়াম রিট্রিট - 7 দিন বিশুদ্ধ প্রকৃতিতে আপনার অন্ত্রের লাইভ ফুড ক্লিনসকে বিশ্বাস করুন
7 দিনের জন্য, আপনার নিজের পথ অনুসরণ করুন এবং এই সপ্তাহব্যাপী যোগব্যায়াম রিট্রিটে আপনার অন্ত্রের সবচেয়ে ভিতরের কাজের সাথে পুনরায় সংযোগ করুন!
এই যাত্রা আপনাকে স্ব-উন্নয়ন এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্যের গভীর অন্বেষণে নিয়ে যাবে। আপনার ব্যক্তিগত যাত্রা সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি পেতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা প্রতিদিনের হাথা/বিন্যাসা যোগ ক্লাস, ধ্যান, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং বিভিন্ন কর্মশালায় ডুব দিন।
প্রোগ্রাম চলাকালীন, আপনি আপনার নিজের পুষ্টির যাত্রা বেছে নিতে পারবেন, তা শুধুমাত্র রস বা কাঁচা খাবার খাওয়ার মাধ্যমেই হোক না কেন। আপনার জন্য কী কাজ করে তা বের করার জন্য আপনি 1 অন 1 প্রোগ্রাম এবং চিকিত্সা পান।
ইয়োগা রিট্রিটস বুক চেক করুন7-দিন রিনিউ এবং রিস্টোর রিট্রিট - মহিলাদের জন্য হাওয়াইয়ে সেরা যোগব্যায়াম রিট্রিট
এটি হাওয়াইয়ের সবচেয়ে জনপ্রিয় যোগব্যায়াম রিট্রিটগুলির মধ্যে একটি। স্বাধীনতা, শক্তি এবং নিরাময়ের এই আট দিনের ভ্রমণে আপনি আপনার জীবন পুনরুদ্ধার করার এবং নিজের সেরা সংস্করণ হওয়ার সুযোগ পাবেন।
বিলাসবহুল রিট্রিট হোম থেকে অত্যাশ্চর্য ভিস্তায় ভিজিয়ে নিন যখন আপনি মহিমান্বিত পর্বত দ্বারা বেষ্টিত পুল এবং শান্ত সমুদ্রের ঢেউ উপেক্ষা করে আরাম করুন; আট থেকে 12 জন মহিলার একটি ছোট অন্তরঙ্গ দলের মধ্যে আপনার গভীরতম আত্মের সাথে পুনরায় সংযোগ করার সময়।
একটি অত্যাশ্চর্য স্বর্গে আপনার আত্মাকে পুনরুজ্জীবিত করুন, পুনরুদ্ধার করুন এবং পুনরুজ্জীবিত করুন যা রসালো পরিবেশ অন্বেষণ করার যথেষ্ট সুযোগ প্রদান করে। স্ব-আবিষ্কারের জন্য ডিজাইন করা কর্মশালা উপভোগ করুন; পথ ধরে কোনো আধ্যাত্মিক ব্লক সাফ করা যাতে আপনি সৃজনশীল প্রাচুর্যের সাথে সংযুক্ত হতে পারেন।
আম, আনারস, পেঁপে, বা ড্রাগন ফলের মতো সুস্বাদু ফল থেকে তাজা স্বাদ উপভোগ করার সময় বিলাসবহুল আবাসনে বিশ্রাম নিন এবং একটি আমন্ত্রণকারী হ্যামক-এ বিশ্রাম নিন।
বুক রিট্রিটস দেখুনবীমা পেতে ভুলবেন না!
এমনকি সবচেয়ে নিরাপদ জায়গায়, বিষ্ঠা ঘটে।
আপনার ভ্রমণের আগে সর্বদা আপনার ব্যাকপ্যাকার বীমা সাজান। সেই বিভাগ থেকে বেছে নেওয়ার জন্য প্রচুর আছে, তবে শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা সেফটি উইং .
তারা মাসে মাসে পেমেন্ট অফার করে, কোন লক-ইন চুক্তি নেই এবং একেবারেই কোন যাত্রাপথের প্রয়োজন নেই: এটাই দীর্ঘমেয়াদী ভ্রমণকারী এবং ডিজিটাল যাযাবরদের সঠিক ধরণের বীমা প্রয়োজন।
সেফটিউইং সস্তা, সহজ এবং প্রশাসক-মুক্ত: শুধু সাইন আপ করুন লিকেটি-স্প্লিট যাতে আপনি এটিতে ফিরে যেতে পারেন!
SafetyWing এর সেটআপ সম্পর্কে আরও জানতে নীচের বোতামে ক্লিক করুন বা সম্পূর্ণ সুস্বাদু স্কুপের জন্য আমাদের অভ্যন্তরীণ পর্যালোচনা পড়ুন।
গ্রীষ্মমন্ডলীয় আনন্দ সৈকতসেফটিউইং পরিদর্শন করুন অথবা আমাদের পর্যালোচনা পড়ুন!
হাওয়াইতে যোগব্যায়াম রিট্রিটস সম্পর্কে চূড়ান্ত চিন্তাভাবনা
আপনি যদি একটি উত্সাহী যোগব্যায়াম পশ্চাদপসরণ চান, হাওয়াই আপনার জন্য জায়গা ! শ্বাসরুদ্ধকর দৃশ্যাবলী, বন্ধুত্বপূর্ণ স্থানীয়রা এবং একটি শান্ত পরিবেশে ভরা, এই স্বর্গ অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজে পেতে সাহায্য করবে এবং প্রকৃতপক্ষে কী গুরুত্বপূর্ণ তা বুঝতে সাহায্য করবে।
আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে কোন পশ্চাদপসরণ আপনার প্রয়োজনের জন্য আদর্শ, তাহলে রহস্যময় আলকেমি রিট্রিট অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। এটি শিথিলকরণ এবং অন্বেষণের একটি দুর্দান্ত মিশ্রণ সরবরাহ করে যা আপনাকে পুনরুজ্জীবিত বোধ করবে। অন্যদিকে, যদি আরও ব্যক্তিগত কিছু আপনার আগ্রহকে আকর্ষণ করে, তাহলে 10-দিনের সেল্ফ ডিসকভারি রিট্রিট পরীক্ষা করে দেখুন - এটি আপনার জীবনে অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং বৃহত্তর সচেতনতা আনতে ডিজাইন করা হয়েছে।
আপনার দৈনন্দিন জীবনের তীব্রতা থেকে বিরতি নিন এবং হাওয়াইয়ের অত্যাশ্চর্য প্রাকৃতিক দৃশ্যে পুনরুজ্জীবিত করুন। আপনার আধ্যাত্মিক, মানসিক, মানসিক, এবং শারীরিক স্বাস্থ্য রিচার্জ করুন - এটিকে সম্পূর্ণ সুস্থতার জন্য আপনার পরবর্তী গন্তব্য করুন!