হাইকিং এবং ট্রেকিং ইন্স্যুরেন্স: 2025 এর জন্য প্রয়োজনীয় গাইড

এই পৃথিবীতে সামান্য কিছু আনন্দ আছে যেমনটা একটু হাঁটার জন্য বেরিয়ে যাওয়ার মতো সাধারণ আনন্দ। ট্রেকিং এবং হাইকিং হল মানবজাতির প্রাচীনতম এবং সবচেয়ে লালিত বিনোদনের কিছু এবং তারা আমাদেরকে যে শারীরিক ও মানসিক সুবিধা প্রদান করে তা সুপ্রতিষ্ঠিত।  আমি বিশ্বের যেখানেই যাই না কেন আমি অন্বেষণ করার জন্য আমার ভ্রমণপথে অন্তত একটি ভাল দিনের হাইক অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়টি নিশ্চিত করি।

আমি পাকিস্তান লেবানন কলম্বিয়া নেপাল এবং আরও অনেক কিছু পাহাড়ের বন এবং উপত্যকা অতিক্রম করেছি। তবুও ট্রেকিং এবং হাইকিং আমাদের জন্য ভালো হলেও ঝুঁকি রয়েছে। Injuries — twisted ankles dehydration altitude sickness — can all strike সতর্কতা ছাড়াই .  

আবহাওয়া অবশ্যই পাহাড়ের ধারে ঘন্টার মধ্যে সূর্যালোক থেকে তুষারে পরিবর্তন করতে পারে এবং দূরবর্তী পথগুলি প্রায়শই সাহায্য থেকে কয়েকশ মাইল দূরে থাকে। অনুমতি বাতিল হঠাৎ অসুস্থতা বা লজিস্টিক স্নাফাস সমস্ত পরিকল্পনাকে তাত্ক্ষণিকভাবে লাইনচ্যুত করতে পারে।



এখানেই হাইকিং এবং ট্রেকিং ইন্স্যুরেন্স স্টেপস ইন (শ্লেষ ক্ষমা করুন)… শুধুমাত্র একটি নিরাপত্তা জাল হিসাবে নয়, প্রায়শই নির্দিষ্ট পার্ক বা দূরবর্তী গন্তব্যে প্রবেশের প্রয়োজনীয়তা হিসাবে।

এই নির্দেশিকাতে আমরা কী অন্বেষণ করব হাইকিং এবং ট্রেকিং বীমা হয় এবং আপনি এটা পেতে হবে কিনা. আমরা পরীক্ষা করব এতে কী অন্তর্ভুক্ত করা উচিত এবং কীভাবে আপনার অ্যাডভেঞ্চারের জন্য সঠিক নীতি বেছে নেওয়া যায়। তারপরে আমি ট্রেইলে নিরাপদে থাকার জন্য কিছু স্মার্ট টিপস দেব।

আমরা আছি!

তাড়াহুড়ো করে? একটি ট্রেইল আউট পেতে চুলকানি?

আজকাল আমি বেশিরভাগ ভ্রমণ এবং স্বাস্থ্য বীমা প্রয়োজনের জন্য সেফটিউইং ব্যবহার করি। তারা একটি সাধারণ সাবস্ক্রিপশন কভার মডেল অফার করে এবং আপনার প্রয়োজনীয় কভারের স্তরের উপর নির্ভর করে 2টি ভিন্ন প্ল্যান উপলব্ধ রয়েছে - যদিও নিশ্চিন্ত থাকুন যে হাইকিং এবং ট্রেকিং-এর মতো ক্রিয়াকলাপগুলি তাদের উভয় পরিকল্পনার আওতায় রয়েছে৷

একটি উদ্ধৃতি পেতে নীচের বোতাম টিপুন!

একটি উদ্ধৃতি পান

কেন আপনি হাইকিং এবং ট্রেকিং বীমা প্রয়োজন

শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 58 মিলিয়নেরও বেশি মানুষ বার্ষিক হাইকিং করতে যান। এবং সত্য যে এই ট্রেকিং এবং হাইকিং ট্রিপগুলির বেশিরভাগই কোন ঘটনা ছাড়াই আনন্দের সাথে শেষ হয়। নিঃসন্দেহে এটি সবচেয়ে নিরাপদ ক্রিয়াকলাপের মধ্যে রয়েছে যার প্রতিকার ভ্রমণ বার্নআউট এবং একটি ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দৃশ্য দেখার একটি উপায়।  

    আঘাত : সাধারণ স্লিপগুলি মচকে ফ্র্যাকচার বা খারাপ হতে পারে - প্রায়শই তাত্ক্ষণিক চিকিৎসা সেবা থেকে অনেক দূরে। হারিয়ে যাওয়া বা ক্ষতিগ্রস্ত গিয়ার : ব্যাকপ্যাক তাঁবু ইলেকট্রনিক্স হাইকিং বুট - দীর্ঘ পথ চলার সময় তারা সবাই বেশ ঝুঁকিপূর্ণ। আকস্মিক আবহাওয়া আটকে যাচ্ছে : একটি ভুল বাঁক অপ্রত্যাশিত নদীর উত্থান বা মিলনস্থলে পৌঁছাতে ব্যর্থ হওয়া আপনাকে বিচ্ছিন্ন করে দিতে পারে।

2015 সালের নেপাল ভূমিকম্পের কথা চিন্তা করুন যখন 150 জন ট্রেকারকে এভারেস্টের বেস ক্যাম্প ট্রেইল থেকে এয়ারলিফট করতে হয়েছিল। হাইকিং একটি বিস্ময়কর নেপাল ভ্রমণের কারণ এবং আপনার 'কী হলে' এর ভয়কে পথে আসতে দেওয়া উচিত নয় তবে প্রস্তুত থাকুন।

প্লাস এখন অনেক জাতীয় উদ্যান এবং ট্রেকিং পারমিট সিস্টেম প্রয়োজন বীমার প্রমাণ। Trekking in Nepal (e.g. Everest Base Camp) or climbing Kilimanjaro are two prominent examples. Without proof of suitable coverage permits may be denied or authorities may refuse rescue.

আপনি যদি বিদেশে ট্রেকিং করেন (আপনি ভাগ্যবান) তবে মনে রাখবেন যে বিদেশে চিকিৎসা হস্তক্ষেপ এবং উদ্ধার অভিযানগুলি সাধারণত খুব ব্যয়বহুল। প্রত্যন্ত ভূখণ্ডে একটি হেলিকপ্টার সরিয়ে নেওয়া হাজার হাজার ডলারে আকাশচুম্বী হতে পারে - একটি রাজকীয় পরিমাণ অনেক বেশি ভ্রমণকারীদের বাজেট

সেরা ওয়েবসাইট বুক হোটেল

এই কথা মাথায় রেখে এটা বলা ন্যায্য যে বীমা শুধুমাত্র একটি সুন্দর জিনিস নয় - এটি আপনার মঙ্গল এবং আপনার মানিব্যাগ উভয়ের সুরক্ষার জন্য অপরিহার্য।

হাইকিং এবং ট্রেকিং বীমা কি কভার করা উচিত

কুয়াশার মধ্যে…
ছবি: @amandaadraper

এ পর্যন্ত আমি রূপরেখা দিয়েছি হাইকিং এর আনন্দ এবং হাইকিং এর বিপদ। এখন দেখা যাক ট্রেকিং ইন্স্যুরেন্স এবং হাইকিং ইন্স্যুরেন্স কি উচিত আবরণ

মেডিকেল কভারেজ

আপনার নীতি কভার করা উচিত:

    জরুরী চিকিৎসা হাসপাতালে থাকা এবং ডাক্তার পরিদর্শন সহ বিদেশে। অনুসন্ধান এবং উদ্ধার অপারেশন - শুধুমাত্র হাসপাতালে যাত্রা নয় বরং আপনাকে খুঁজে বের করার এবং পুনরুদ্ধার করার প্রচেষ্টা। জরুরী স্থানান্তর দূরবর্তী বা উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ এলাকায় বায়ু বা স্থল দ্বারা।

এগুলি অ্যাড-অন নয় - এগুলি সার্থক অ্যাডভেঞ্চার কভারেজের মূল ভিত্তি৷

উচ্চ-উচ্চতা কভারেজ

আপনি কি জানেন যে অনেক স্ট্যান্ডার্ড বীমা পলিসি কার্যক্রম বাদ দিন উপরে 3000-4000 মিটার যদি না উচ্চ-উচ্চতায় ট্রেকিং স্পষ্টভাবে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। আপনি যদি নেতৃত্বে থাকেন তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ ভ্রমণের জন্য বিদেশে জায়গা যেমন:

  • এভারেস্ট বেস ক্যাম্প (প্রায় 5364 মি)
  • মাচু পিচুর আশেপাশের চূড়া
  • কিলিমাঞ্জারো (5895 মি)

আমি বলতে চাচ্ছি যখন আপনি বিবেচনা করেন যে ইকুয়েডরের রাজধানী কুইটো 2800 মিটার উচ্চতায় অবস্থিত… আপনার কভারের শর্ত ভঙ্গ করার জন্য আপনাকে শুধুমাত্র একটি বিশেষ খাড়া পাহাড়ে উঠতে হবে!

উচ্চতা সীমা ঘনিষ্ঠভাবে পরীক্ষা করতে ভুলবেন না - আপনার বীমাকারীর 3000 মিটার প্লাসের জন্য একটি পৃথক অ্যাড-অনের প্রয়োজন হতে পারে। সৌভাগ্যক্রমে এটি সাধারণত খুব ব্যয়বহুল নয় তবে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি এটি অন্তর্ভুক্ত করেছেন বিশেষ করে যদি আপনি ভ্রমণের প্রবণতা রাখেন পেটানো পথ বন্ধ .

ট্রিপ বাতিল এবং বাধা

জীবনে জীবন ঘটে। মাঝে মাঝে। অসুস্থতা আঘাত হঠাৎ আবহাওয়া ঘটনা বা জরুরী সব আপনি আপনার ট্র্যাক বাতিল বা ছোট করতে বাধ্য করতে পারে. আদর্শভাবে একটি ভাল নীতির অর্থ পরিশোধ করা উচিত:

  • অ-ফেরতযোগ্য বুকিং
  • অব্যবহৃত ভ্রমণের দিন
  • আচ্ছাদিত কারণে বাতিল বা বাধার কারণে খরচ

গিয়ার এবং সরঞ্জাম সুরক্ষা

আপনি যদি জানেন হাইকিং নিতে কি এবং আপনার প্যাকটি যত্ন সহকারে কিউরেট করেছেন যাতে ক্ষতি বা ক্ষতি আপনাকে আটকে বা পকেটের বাইরে থাকতে দেয় না। কভারেজ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

  • যন্ত্রপাতি চুরি
  • ট্রানজিট বা অন-ট্রেলের সময় ক্ষতি

অবশ্যই কোন হাইকিং বীমাকারী পরিধান এবং টিয়ার কভার করতে যাচ্ছে না কিন্তু আপনি যদি মানসম্পন্ন হাইকিং গিয়ারে বিনিয়োগ করেন তবে আপনার ভাল হওয়া উচিত।

অ্যাডভেঞ্চার স্পোর্টস অ্যাড-অন

সর্বদা নিশ্চিত করুন যে আপনার বীমাকারী অ-প্রযুক্তিগত নন-গাইডেড হাইকিং অন্তর্ভুক্ত করার জন্য ট্রেকিংকে সংজ্ঞায়িত করে বা সুরক্ষিত থাকার জন্য প্রয়োজনীয় অ্যাড-অনগুলির জন্য অর্থ প্রদান করুন।

দেখার জন্য সাধারণ বর্জন

আপনার শান্তি খুঁজুন এবং বিশৃঙ্খলা জয়
ছবি: @amandaadraper

সূক্ষ্ম মুদ্রণ পরীক্ষা করতে ভুলবেন না. এখানে দেখার জন্য কিছু জিনিস আছে;

    একটি লাইসেন্সকৃত গাইড ছাড়া ট্রেক : কিছু দেশে বীমা বৈধতার জন্য গাইডেড ট্রেক প্রয়োজন। এটি বেশ বিরক্তিকর হতে পারে। প্রযুক্তিগত পর্বতারোহণ পূর্ব-বিদ্যমান চিকিৎসা শর্ত : অনেক নীতি দাবি অস্বীকার করে যদি শর্তগুলি ঘোষণা করা না হয় বা যদি চিকিত্সা সাম্প্রতিক হয়। চরম আবহাওয়া বা ঈশ্বরের ধারার কাজ : ভূমিকম্প আগ্নেয়গিরির অগ্ন্যুৎপাত বা দাবানলের মতো ঘটনাগুলি সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া বা সীমাবদ্ধ করা যেতে পারে৷ আপনি ঈশ্বরে বিশ্বাস করেন না এই যুক্তিতে বীমা ন্যায়পালের সাথেও খুব বেশি সরিষা কাটবে না।

এই সীমাবদ্ধতাগুলি আগে থেকেই শনাক্ত করা নিশ্চিত করবে যে আপনি একটি নীতি পাবেন যা সত্যিকার অর্থে আপনাকে রক্ষা করে।

কিভাবে সঠিক নীতি নির্বাচন করবেন

সেরা পছন্দ করতে বিবেচনা করুন:

যেখানে প্রাগ থাকতে
    উচ্চতা কভারেজ : পলিসি কি আপনি যে উচ্চতায় ভ্রমণ করতে চান তা কভার করে? উচ্ছেদের সুযোগ : হেলিকপ্টার বা দূরবর্তী উদ্ধার অন্তর্ভুক্ত? এবং এই কভারেজ কতটা ব্যাপক? কভারেজ সীমা এবং deductibles : উচ্চতর সীমা আরও ভাল - তবে আপনার বাজেটে খায় এমন নিষেধাজ্ঞামূলক ছাড়ের জন্য দেখুন। 24/7 বহুভাষিক সমর্থন : জরুরী অবস্থা আগে থেকে কল করবেন না; আপনার সাহায্যের প্রয়োজন যা সবসময় পাওয়া যায় এবং আপনার ভাষায়। গ্রাহক পর্যালোচনা

তুলনা করার জন্য এখন কয়েক মিনিট সময় নিলে পরবর্তীতে আপনার বড় মাথাব্যথা বাঁচাতে পারে।

জনপ্রিয় হাইকিং এবং ট্রেকিং বীমা প্রদানকারী

Right when it comes to finding a hiking insurer and cover policy there are basically two ways you can play this. If you are going to be hiking overseas then simply go for travel insurance which includes hiking trekking or adventure sports. ভাল খবর হল যে অধিকাংশই করে।

If you are hiking or trekking in your home country then travel insurance won’t usually work. আপনাকে একটি অ্যাডভেঞ্চার স্পোর্টস বীমাকারী খুঁজে বের করতে হবে যিনি আপনাকে কভার করবেন।

এখানে ট্রেকারদের দ্বারা ব্যাপকভাবে সুপারিশকৃত কয়েকটি বীমাকারী রয়েছে:

সেফটিউইং

সেফটিউইং এর জন্য আদর্শ মেডিকেল কভার অফার করে ডিজিটাল যাযাবর . সময়ের সাথে সাথে তাদের পণ্যের অফার বেড়েছে এবং এখন ট্রেকিং হাইকিং এবং অন্যান্য অ্যাডভেঞ্চার স্পোর্টস কভার করে। এটি নমনীয় বহু-গন্তব্য ট্রেকিংয়ের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প।

আজকাল সেফটিউইং আমার এবং আমার অনেক সহকর্মীর ভ্রমণ বীমাকারী। হয় আমাদের সম্পূর্ণ SafetyWing পর্যালোচনা দেখুন বা একটি উদ্ধৃতি পেতে নীচের বোতামটি টিপুন৷

সেফটি উইং এ দেখুন

বিশ্ব যাযাবর

উচ্চ-উচ্চতায় ট্রেক এবং বেছে নেওয়া দুঃসাহসিক ক্রীড়া কভার করে নমনীয় ভ্রমণকারী-কেন্দ্রিক নীতি অফার করার জন্য পরিচিত। বিশ্ব যাযাবররা শহরের সবচেয়ে সস্তা বীমাকারী নয় কিন্তু তারা সঙ্গত কারণে অ্যাডভেঞ্চার ব্যাকপ্যাকারদের পছন্দ হিসেবে প্রতিষ্ঠিত।

ওয়ার্ল্ড নোম্যাডস এমন কয়েকটি ভ্রমণ বীমাকারীর মধ্যে একটি যারা ট্রিপ শুরু হওয়ার পরে কভার অফার করবে। ব্রোক ব্যাকপ্যাকার টিম কয়েক বছর ধরে এগুলিকে একাধিকবার ব্যবহার করেছে এবং নিশ্চিত করতে পারে। Either check out our full World Nomads review or hit the button below to get a quote.

বিশ্ব যাযাবর দেখুন

আলিয়াঞ্জ ভ্রমণ বীমা

Allianz হল ঐচ্ছিক অ্যাডভেঞ্চার অ্যাড-অন এবং শক্তিশালী বৈশ্বিক সমর্থন সহ একটি মূলধারার বড় বীমা প্রদানকারী। পাশাপাশি ভ্রমণ বীমা অফার করার পাশাপাশি অ্যালিয়ানজ তার একটি অনুমোদিত কোম্পানির মাধ্যমে গার্হস্থ্য ট্রেকিং/হাইকিং ভ্রমণের জন্য একটি উদ্ধৃতি তৈরি করতে পারে।

আমেরিকার সবচেয়ে সস্তা জায়গা দেখার জন্য

আমরা বিশদভাবে অ্যালিয়ানজ ভ্রমণ বীমা নীতি পর্যালোচনা করেছি।

সত্যিকারের পথিক

ভাল উচ্চতা সীমা এবং গিয়ার সুরক্ষা সহ অ্যাডভেঞ্চার ভ্রমণ কভারেজের ইউকে-ভিত্তিক বিশেষজ্ঞ। ট্রু ট্রাভেলার একটি নির্দিষ্ট ট্রেকিং সাব-প্রোডাক্ট অফার করে যা কোন উচ্চতা সীমা অফার করে না। মহাকাব্য যদি আপনি এভারেস্ট বা অন্য কোনো চূড়ায় চড়ে বেড়ান - এর জন্য অর্থ প্রদান করুন এভারেস্ট থেকে এয়ারলিফট আমার বাকেট লিস্টে নেই।

যদিও আমরা সেগুলি পরীক্ষা করে দেখিনি বা পর্যালোচনা করিনি তবুও অন্যান্য ভ্রমণকারীরা তাদের সম্পর্কে খুব বেশি কথা বলে।

গ্লোবাল রেসকিউ

গ্লোবাল রেসকিউ হল একটি প্রিমিয়াম প্রদানকারী, যা বিশেষ করে দূরবর্তী বা উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ এলাকায় ভ্রমণকারী যাত্রীদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি জরুরি চিকিৎসা এবং উচ্ছেদ সহায়তায় বিশেষজ্ঞ। সঙ্গে অব্যাহত জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি এই ছোট পৃথিবী অন্বেষণ এই বলছি আপনার পিছনে পকেটে আছে ভাল.

ট্রেইলে নিরাপদ থাকার জন্য টিপস

সঠিক ট্রেকিং ইন্স্যুরেন্স কভার থাকা মানে যদি কিছু ভুল হয়ে যায় তাহলে আপনাকে দেখাশোনা করা উচিত। তবে অবশ্যই প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ সবসময়ই ভালো। 

নিরাপদে থাকতে এবং ট্রেইলে বের হওয়ার সময় আবৃত থাকার জন্য সর্বদা মনে রাখবেন:

    সর্বদা বীমার প্রমাণ বহন করুন - একটি ডিজিটাল এবং মুদ্রিত কপি। আপনার ভ্রমণপথ শেয়ার করুন একা ভ্রমণ . একটি প্রাথমিক প্রাথমিক চিকিৎসা কিট প্যাক করুন এবং ব্যান্ডেজ ব্যথা উপশমকারী এবং ফোস্কা প্যাডের মতো সাধারণ সরবরাহগুলি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা জানুন। হাইড্রেটেড থাকুন ; উচ্চতা ডিহাইড্রেশন ঝুঁকি বাড়ায়। উচ্চতার অসুস্থতার জন্য দেখুন (মাথাব্যথা বমি বমি ভাব) - এবং উপসর্গ দেখা দিলে তাড়াতাড়ি নামুন।

এই সহজ পদক্ষেপগুলি সুস্থ নিরাপদ এবং স্বনির্ভর থাকার ক্ষেত্রে একটি বড় পার্থক্য করে।

চূড়ান্ত চিন্তা

হাইকিং এবং ট্রেকিং বিশ্বের প্রিয় বিনোদন হিসাবে সেট করা হয়েছে। সর্বোপরি অন্বেষণ করার জন্য অনেক বিশ্ব রয়েছে এবং এর জন্য যা লাগে তা হল দুটি ইচ্ছুক পা এবং কিছু মৌলিক গিয়ার। শুধু নিরাপদে থাকতে ভুলবেন না এবং আপনার ঘটতে পারে এমন যেকোনো ছোট দুর্ঘটনার জন্য যতটা সম্ভব প্রস্তুত থাকুন।

সেখানে দেখা হবে!
ছবি: আনা পেরেইরা